•
Beh
directions_runBeh - (52) prifuk - pafko - dunaaaj a nazad
Sviznejsie 64min TFavg 142: R20" - 40min T4.00 TF156
trending_up
Vzdialenosť
14,6 km
schedule
Čas
01:03:27
landscape
Nastúpané
56,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,8 km/h | 22,4 km/h |
| Výkon | 452 W | 623 W |
| Kadencia | 92 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 143 bpm | 167 bpm |
| Energetický výdaj | 1 011 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 14 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run (26) briezky - kamzik - snezienka - koziarka - ahoj
trending_up
11,2 km
schedule
01:25:06
landscape
436 m
•
rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie
trending_up
0,0 km
schedule
00:37:27
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Most Lafranconi
Most Lafranconi
open_in_new
0,82 km 0.7 %
|
03:37
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 361 W | 116 bpm |
02:25
20,4 km/h
|
||||
|
Signálka od hranice po Lanfranconi
Signálka od hranice po Lanfranconi
open_in_new
1,09 km 0 %
|
04:10
15,7 km/h
|
15,7 km/h | 493 W | 161 bpm |
04:10
15,7 km/h
|
||||
|
Most Lafranconi
Most Lafranconi
open_in_new
0,86 km 0.5 %
|
03:23
15,2 km/h
|
15,2 km/h | 486 W | 160 bpm |
02:41
19,2 km/h
|
||||
|
School - flat
School - flat
open_in_new
0,21 km -2.5 %
|
01:03
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 353 W | 131 bpm |
00:52
14,7 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre